Статья о том, как исправить осанку с помощью силовых упражнений. В статье описываются упражнения для проработки передних и задних мышц шеи, а также упражнения для трапециевидной и ромбовидной мышц. В конце статьи автор рекомендует выполнять упражнения со средней частотой 1 раз в неделю.